N kao Nenasilje

I došle smo do trećeg slova: "N kao Nenasilje"

Predrasuda/mit:

Oni koji misle da se nenasilnom komunikacijom može išta riješiti su naivni.

Nenasilje je idealizam. 

Facts/iskustvo/primjer:

Naravno, uz to što se zalažemo za nenasilje kao generalni način funkcioniranja, odnosno, promoviramo odsustvo nasilja u bilo koje svrhe, prvenstveno smo fokusirane na nenasilnu komunikaciju.

Znala sam misliti (i dalje mi se dogodi) da je nenasilje i biti ljutom nepomirljivo, odnosno, bilo mi je jako teško iskazati ljutnju. Pomoglo mi je to da normaliziram da je ljutnja osjećaj koji je okej (kao i svaki drugi) i da moje akcije mogu biti nenasilne iako sam ljuta te da čak mogu iskazati ljutnju nenasilno (asertivnost).

Za par primjera vezanih uz to da je moguće doseći promjenu primjenom nenasilnih metoda: https://www.globalcitizen.org/en/content/peace-protests-dallas-response/

Tips&Tricks:

Vježba za mene/tebe: koristiti tehnike nenasilne komunikacije u svakodnevnoj komunikaciji: ne pretpostavljati i ne savjetovati. 

Pročitajte: M. Rosenberg: Nenasilna komunikacija 

Stay tuned za ostatak.

I slobodno komentirajte u međuvremenu. :)

Ana